Consejos para no resfriarse este invierno

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Muchas personas se están viendo afectadas por la gripe –en algunas comunidades autónomas se ha llegado al nivel de epidemia-, y por otros virus que atacan las vías respiratorias y que también se están convirtiendo en un problema de salud. Son afecciones que a veces se confunden con el resfriado, que también es común en invierno. Hoy nos vamos a centrar en una serie de consejos para tener unos meses invernales libres de estornudos, mucosidades y pañuelos.
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Hernia de hiato: síntomas y tratamiento

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La hernia de hiato es más frecuente de lo que inicialmente se piensa. De hecho, hay muchas personas que la padecen. En general, se produce por las vísceras abdominales, principalmente del estómago, que pasan a formar una protuberancia, que se desplaza hacia la cavidad torácica por el hueco del diafragma, el hiato esofágico, y en el que se produce un ensanchamiento que no es el normal. Aunque, a veces no presente síntomas, sí puede producir molestias en el aparato digestivo para las que hay tratamiento.
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Consejos para acabar con el mal aliento

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Tener mal aliento es algo muy común. De hecho, muchas personas al levantarse o en algún otro momento del día suelen notar que su aliento no huele bien. Aunque puede ser un problema y un síntoma de alguna enfermedad, en general del sistema digestivo, lo cierto es que la halitosis puede aparecer de manera puntual y esporádica porque no se ha hecho bien la digestión, se ha tomado algún medicamento que no ha sentado bien o no se realiza la higiene bucal de forma adecuada, entre otros muchos factores. Para eliminarlo, siempre que no esté relacionado con una enfermedad y el mal aliento sea ocasional, te vamos a dar unos trucos para combatirlo y acabar con él.
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Colitis ulcerosa: cómo detectarla

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La colitis ulcerosa es más común de lo que inicialmente se piensa. Bajo esta denominación se encuentra una enfermedad inflamatoria intestinal, que suele estar generada por la inflamación de una parte del tubo digestivo. Normalmente, es una patología que es crónica y, por lo tanto, no tiene cura, aunque sí hay tratamientos que ayudan a que el paciente mejore y pueda llevar una vida normal.
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Trucos y remedios para evitar la retención de líquidos

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La retención de líquidos es un problema que afecta a muchas personas. En general, aparece porque no se bebe la suficiente cantidad de agua al día o se toma demasiada sal, o azúcar. Son situaciones que hacen que el cuerpo retenga líquido porque detecta que hay un bajo nivel en el organismo y lo guarda para asegurar su correcto funcionamiento. Combatirlo no es un complicado si se adoptan una serie de buenos hábitos y se siguen unos cuidados, aunque siempre es conveniente consultar con un médico para descartar que haya otras patologías detrás.
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Bronquitis: los mejores cuidados para prevenirla y tratarla

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Con los cambios de temperatura y la próxima llegada del invierno es fácil coger un resfriado, una gripe y que también la bronquitis haga su aparición. Prevenirla es especialmente importante, sobre todo, si se es propenso a tener problemas respiratorios. Para conseguirlo, hay unos cuidados esenciales, que también se pueden seguir una vez ha hecho su aparición para reducir su incidencia y recuperarse mejor. Cuidarse es especialmente importante porque puede convertirse en crónica.
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¿Qué es el reflujo gastroesofágico?

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En vacaciones es habitual tener algunas molestias en el aparato digestivo porque se cometen algunos excesos y no se siguen los hábitos habituales del resto del año. Son problemas que se suelen asociar con malas digestiones pero, que en realidad, pueden ser una señal de que algo no va bien en el estómago. Y es que muchas veces se confunden con el reflujo gastroesofágico.
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Todo lo que debes saber sobre el melanoma

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El melanoma es uno de los tumores de piel más agresivos. Últimamente, está teniendo una especial incidencia, diagnosticándose alrededor de 4.000 nuevos casos al año. La exposición solar directa en las horas centrales es uno de los principales factores que facilitan su aparición, así como no proteger la piel adecuadamente cuando se está al aire libre y no solo en la playa o en la piscina. ¿Cómo se detecta? ¿Es fácil de diagnosticar? ¿Existe tratamiento? Son preguntas a las que vamos a darle respuesta.
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Consejos para evitar las intoxicaciones alimentarias

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Una intoxicación alimentaria puede suceder en cualquier época del año. Sin embargo, en verano, es más habitual porque se sale más, se come más veces fuera de casa, se está de vacaciones, se viaja… y también está el calor y las altas temperaturas que afectan de forma negativa a algunos alimentos con los que hay que tener especial cuidado como es el caso del huevo por la salmonelosis. Las intoxicaciones alimentarias pueden prevenirse. ¿Qué puede hacerse? Aquí te damos diez claves que sí funcionan.
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