Consejos para dejar de fumar

dejar de fumar
Sabemos que dejar de fumar no es fácil, pero también sabemos que es muy importante dejar de hacerlo por varias razones. La que más peso tiene es la que se refiere a la salud, puesto que el tabaco, tal y como se puede leer en las cajetillas que se compran en los bares y en los estancos, mata a las personas.

La adicción es física y psicológica por culpa de la nicotina. Además, para muchos se ha convertido en una vía de escape para combatir el estrés, la ansiedad o el aburrimiento. Por eso no está al alcance de cualquiera dejarlo de la noche a la mañana, aunque es verdad que con una serie de consejos como los que te doy a continuación es más fácil conseguirlo.
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Los riesgos de fumar durante el embarazo

mujer embarazada fumando
Dejar de fumar de fumar es importantísimo para todas las personas, pero más especialmente para las mujeres embarazadas o para aquellas que tienen pensado tener un hijo pronto, ya que son muchas las consecuencias negativas que el tabaco puede ocasionar en el bebé. Y es que no hay que olvidar que al feto le llega todo lo que la madre consume.

Para concienciarte de lo peligroso que es fumar durante el embarazo, hoy en De Bienestar vamos a hablarte de todas las consecuencias negativas que el tabaco puede ocasionar en el bebé y en la madre.
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Relación entre la hipertensión y el tabaco

tabaco
Es bien sabido que fumar es malo para la salud por muchos motivos. Sin embargo, mucha gente desconoce que existe una relación entre el tabaco y la hipertensión, una enfermedad que cada vez está más extendida en los países desarrollados, algo que tiene que ver con los cambios en nuestro estilo de vida.

Lo que hoy vamos a hacer en De Bienestar es contarte que tiene que ver el consumo de tabaco y la alta presión arterial. ¿Te gustaría acompañarnos?
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