Trucos y remedios para evitar la retención de líquidos

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La retención de líquidos es un problema que afecta a muchas personas. En general, aparece porque no se bebe la suficiente cantidad de agua al día o se toma demasiada sal, o azúcar. Son situaciones que hacen que el cuerpo retenga líquido porque detecta que hay un bajo nivel en el organismo y lo guarda para asegurar su correcto funcionamiento. Combatirlo no es un complicado si se adoptan una serie de buenos hábitos y se siguen unos cuidados, aunque siempre es conveniente consultar con un médico para descartar que haya otras patologías detrás.
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