Relax Plus Sueño, el equipo para dormir y descansar mejor que nunca

Zentria
¿Tienes problemas para dormir? ¿Te levantas con la sensación de no haber descansado y afrontas el día sin energía? Si has respondido de forma afirmativa a alguna de esas dos preguntas, te recomiendo que pruebes Relax Plus Sueño, un collarín (o si lo prefieres en versión pulsera) de Zentria que regula tus frecuencias o ritmos bioeléctricos para que duermas y descanses mejor que nunca.
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Consejos para mantenerse despierto tras una noche de insomnio

despierto
Seguro que lo has vivido en tus propias carnes más de una vez. Pasas una mala noche y apenas puedes pegar ojo, pero lo peor de todo es que te espera un día en el que más te vale estar despierto para cumplir con tus obligaciones. ¿Qué se puede hacer contra eso? ¿Hay alguna solución para estar más activo?

Los milagros no existen, pero sí que puedes recurrir a ciertas recomendaciones que te ayudarán a pasar el día con menos dificultades. ¿Te apetece conocerlas?
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Causas del insomnio

insomnio
¿Sabías que el insomnio es el trastorno de sueño más frecuente? Eso sí, es más común en mujeres, ancianos y personas que sufren determinados trastornos psicológicos. Como sabes, consiste en la incapacidad para conciliar el sueño o para mantenerse dormido, lo que puede provocar consecuencias negativas: cansancio, sueño, ansiedad, depresión, trastornos de memoria, reducción de la atención, irritabilidad, nerviosismo, aumento de las probabilidades de sufrir un accidente… ¡Y es que descansar bien es esencial para tener una buena salud!

Para poder tratar mejor el insomnio, es imprescindible averiguar qué es lo que provoca este trastorno, independientemente de que se trate de un trastorno temporal o crónico. Por eso, a continuación vamos a hablarte de las causas principales.
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