Los mejores ejercicios para prevenir el infarto

ejercicios-prevenir-infarto
Tener un corazón sano requiere unos correctos hábitos de vida en los que dormir y descansar bien y una alimentación saludable es fundamental al igual que controlar el estrés y hacer ejercicio. Sin embargo, muchas veces a la hora de hacer una actividad deportiva se piensa que todas son beneficiosas para el corazón, aunque realmente no es así porque algunas de ellas pueden llegar someterlo a un esfuerzo excesivo. Para elegir bien y practicar deporte de forma saludable, aquí te proponemos los más adecuados para velar por la salud de tu corazón y prevenir un infarto.
SEGUIR LEYENDO “Los mejores ejercicios para prevenir el infarto”

Síntomas del infarto de miocardio

infarto de miocardio
El otro día quisimos darte algunas claves para cuidar el corazón y, así, poder prevenir algunas enfermedades cardiovasculares. Por ejemplo, si tienes un corazón sano, será más difícil que sufras un infarto de miocardio, una patología que consiste en la muerte de una parte del músculo cardiaco y que tiene lugar cuando se obstruye la arteria coronaria por completo.

Para que el paciente sufra las mínimas consecuencias posibles, es importante detectar el infarto de miocardio a tiempo y que éste sea atendido por profesionales de forma rápida. Por eso, a continuación vamos a hablarte de los principales síntomas del ataque cardíaco. Si los detectas, deberás llamar inmediatamente al número de emergencias.
SEGUIR LEYENDO “Síntomas del infarto de miocardio”