Alergias: alimentos para aliviar sus síntomas

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En más de una ocasión, hemos hablado de la importancia de la alimentación para prevenir y también notar alivio en los síntomas que causan las principales enfermedades y patologías. Las alergias no son la excepción. Y, aunque lo normal es tener que tomar antihistamínicos, también hay alimentos que pueden ayudar a que las personas se sientan mejor. Este es el principal listado de productos que debes ingerir en tu día a día si no puedes parar de estornudar.
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