¿Qué es la fatiga crónica?

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Tras el final de las vacaciones y con el cambio de estación, muchas personas se sienten cansadas. Un cansancio que, en ocasiones, no desaparece. Son casos en los que se padece fatiga crónica, que a veces puede confundirse con la astenia primaveral y otoñal o con la depresión o síndrome postvacacional, aunque son totalmente diferentes. De hecho, la fatiga crónica requiere de tratamiento porque no se pasa por sí sola ni conforme avanzan los días.
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5 problemas asociados a las redes sociales

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Es probable que a estas alturas ya lo sepas. No es oro todo lo que reluce en las redes sociales. Nos ayuda a relacionarnos con amigos y familiares, y hasta nos da la posibilidad de forjar nuevas amistades. Sin embargo, no solo hay que destacar los aspectos positivos de este invento de la era de Internet, sino que también hay que tener en cuenta todos los problemas que son capaces de generar. A continuación te hablo de los 5 más comunes.
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Síntomas de la depresión

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Considerada por muchos especialistas como la “enfermedad del siglo XXI”, la depresión es bastante difícil de detectar. De hecho, en la mayoría de los casos las personas que la padecen no tienen ni idea de que la están sufriendo. En general, podríamos describirla como sentimientos prolongados y severos de tristeza, afectando a la capacidad de trabajar, afrontar el día a día o relacionarse con los demás.

Son muchas las causas que pueden provocar la depresión, de la misma forma que son muchos los síntomas en los que puede manifestarse. Para solucionar el problema, el primer paso es reconocerlo, para lo que deberás detectar los síntomas. Por eso, a continuación vamos a hablarte de los más comunes.
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