Las principales claves para prevenir el Alzheimer

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El Alzheimer es una de las enfermedades que está considerada como uno de los principales males de este siglo. Aunque se tiende a pensar que afecta a personas mayores, lo cierto es que también puede aparecer a edades más tempranas, aunque es menos común. La prevención como siempre es una de las mejores armas, así como estar atentos a los primeros síntomas para comenzar a recibir tratamiento.
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Pasear y bailar nos ayuda a prevenir el Alzheimer

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Sin importar la edad que tengas o tu estado de salud, debes hacer todo lo posible por moverte, hablar con gente y mantenerte ocupado. Lo peor que hay es el sedentarismo tanto físico como mental, ya que a la larga puede provocar enfermedades sin llegar a ser el principal causante.

Para prevenir algo tan terrible como el Alzheimer, los especialistas recomiendan pasear y bailar, algo realmente útil si hacemos caso al trabajo que recientemente se ha publicado en el Journal of Alzheimer’s Disease.
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Primeros síntomas del Alzheimer

Alzheimer
Muchos la consideran la epidemia del siglo XXI y lo cierto es que no van desencaminados, ya que la enfermedad neurodegenerativa conocida como Alzheimer afecta a millones de personas en todo el mundo.

A pesar de la creencia popular, esta enfermedad degenerativa puede afectar a todo tipo de personas, independientemente de la edad. Eso sí, el envejecimiento es uno de los principales factores de riesgo. Lo que hoy queremos hacer en De Bienestar es explicarte cuáles son sus primeros síntomas para que puedas detectar la enfermedad a tiempo. Y es que, aunque el Alzheimer no tiene cura, sí que se puede retrasar su evolución.
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