Cuatro dietas para adelgazar que no debes hacer

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Con la proximidad de la Semana Santa y del verano, seguro que eres una de las personas que ha decidido que tiene que ponerse a dieta. La pérdida de peso siempre tiene que hacerse bajo control médico. No hay que dejarse llevar por dietas milagrosas ni pérdidas de kilos de forma rápida porque no es nada saludable. Tampoco muchas de las dietas más famosas son beneficiosas para la salud. Aquí te alertamos de cuatro de las más conocidas que no deberías hacer.
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Tres remedios naturales contra la celulitis

comiendo pina
¿Te preocupa la celulitis? La temida piel de naranja hace acto de presencia tarde o temprano en el cuerpo de cualquier persona. No se libra ni los hombres, así que es normal que a diario se registren miles y miles de búsquedas en Internet para encontrar un remedio definitivo.

Lo de las cremas milagrosas es un engañabobos. Puede que hidraten la piel y que sientas una leve mejora, pero más allá de eso no deberías esperar resultados extraordinarios. Por ello te recomiendo optar por los remedios naturales, los que están al alcance de cualquiera por el simple hecho de costar poco dinero.

La piña, el fucus y el crisantelo te pueden ayudar más de lo que imaginar a combatir esa celulitis que tanto te preocupa.
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Seis dietas efectivas para adelgazar

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Adelgazar haciendo dieta no es ninguna novedad. Todo el mundo sabe que es importante hacer ejercicio y llevar una dieta equilibrada para perder esos quilos de más que tanto nos molestan. Sin embargo, dar con la dieta acertada no es fácil, y la culpa no siempre la tenemos nosotros por dejar de lado la constancia que se nos exige.

Por suerte, hay dietas más efectivas que otras, y son las que analizo por encima a continuación. Coge papel y lápiz porque esto te interesa.
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