Bronquitis: los mejores cuidados para prevenirla y tratarla

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Con los cambios de temperatura y la próxima llegada del invierno es fácil coger un resfriado, una gripe y que también la bronquitis haga su aparición. Prevenirla es especialmente importante, sobre todo, si se es propenso a tener problemas respiratorios. Para conseguirlo, hay unos cuidados esenciales, que también se pueden seguir una vez ha hecho su aparición para reducir su incidencia y recuperarse mejor. Cuidarse es especialmente importante porque puede convertirse en crónica.
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¿Qué es el reflujo gastroesofágico?

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En vacaciones es habitual tener algunas molestias en el aparato digestivo porque se cometen algunos excesos y no se siguen los hábitos habituales del resto del año. Son problemas que se suelen asociar con malas digestiones pero, que en realidad, pueden ser una señal de que algo no va bien en el estómago. Y es que muchas veces se confunden con el reflujo gastroesofágico.
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Todo lo que debes saber sobre el melanoma

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El melanoma es uno de los tumores de piel más agresivos. Últimamente, está teniendo una especial incidencia, diagnosticándose alrededor de 4.000 nuevos casos al año. La exposición solar directa en las horas centrales es uno de los principales factores que facilitan su aparición, así como no proteger la piel adecuadamente cuando se está al aire libre y no solo en la playa o en la piscina. ¿Cómo se detecta? ¿Es fácil de diagnosticar? ¿Existe tratamiento? Son preguntas a las que vamos a darle respuesta.
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Consejos para evitar las intoxicaciones alimentarias

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Una intoxicación alimentaria puede suceder en cualquier época del año. Sin embargo, en verano, es más habitual porque se sale más, se come más veces fuera de casa, se está de vacaciones, se viaja… y también está el calor y las altas temperaturas que afectan de forma negativa a algunos alimentos con los que hay que tener especial cuidado como es el caso del huevo por la salmonelosis. Las intoxicaciones alimentarias pueden prevenirse. ¿Qué puede hacerse? Aquí te damos diez claves que sí funcionan.
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Soluciones para acabar con la incontinencia urinaria

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La incontinencia urinaria es algo habitual entre las mujeres. Su aparición se produce por diferentes causas, siendo muy importante que el médico realice todos los análisis pertinentes para que determine la causa que genere este problema y ponerle la solución más adecuada y que se pueda seguir con una vida totalmente normal.
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Resaca: consejos para paliar sus efectos

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El alcohol siempre debe ser tomado con moderación y nunca de forma habitual. Sin embargo, en el verano tienden a cometerse excesos, a veces de forma involuntaria e inconsciente, porque se sale más, hay más fiestas, más conciertos, se va a nuevos destinos de vacaciones y se prueban bebidas nuevas y no conocidas… El resultado más probable en cada una de estas situaciones es que se acabe con resaca al día siguiente. Cuando ha hecho su aparición, se pueden adoptar una serie de medidas para paliarla, aunque insistimos en que beber de forma no moderada no es nada saludable y, aunque se minimicen los efectos, los daños van quedando en el organismo.
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Los mejores ejercicios para prevenir el infarto

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Tener un corazón sano requiere unos correctos hábitos de vida en los que dormir y descansar bien y una alimentación saludable es fundamental al igual que controlar el estrés y hacer ejercicio. Sin embargo, muchas veces a la hora de hacer una actividad deportiva se piensa que todas son beneficiosas para el corazón, aunque realmente no es así porque algunas de ellas pueden llegar someterlo a un esfuerzo excesivo. Para elegir bien y practicar deporte de forma saludable, aquí te proponemos los más adecuados para velar por la salud de tu corazón y prevenir un infarto.
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Anemia: ¿cómo reconocerla?


La anemia afecta a muchas personas, sobre todo, a mujeres en edad fértil por la pérdida de sangre durante la menstruación, aunque también responde a causas genéticas, una mala alimentación o por dificultades de absorción intestinal de los nutrientes, entre otros factores. Sus síntomas no siempre son identificados correctamente porque algunos de ellos pueden confundirse con etapas en las que se está sometido a mucho estrés e, incluso, con la astenia primaveral. Sin embargo, no es lo mismo y hay que saber reconocerlos rápidamente para ir al médico con el fin de realizar las pruebas que corroboren si se tiene o no anemia y comenzar el tratamiento.
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